Iedereen droomt.

Elk mens droomt tijdens zijn / haar slaap, ook dieren. Niet elk mens kan zijn / haar droom herinneren wanneer men ontwaakt. Vaak wordt mij de vraag gesteld hoe je kan dromen? Een droom kun je een beetje sturen, maar niet bepalen. Laat het gewoon gebeuren en laat je verrassen door het soort avontuur (droom) wat je ervaren hebt tijdens je slaap. Je kunt zeker jezelf trainen om je droom te herinneren bij je ontwaken. Hoe doe je dat dan? Het gaat heel eenvoudig.

In dit blog deel ik mijn simpele methodiek met jou. Misschien kun je hier iets mee. En anders kan het een leidraad zijn om je eigen techniek te ontwikkelen die voor jou goed voelt.

Wat gebruik ik om mijn droom te noteren?
- een eenvoudige kladblok (mijn favoriet zijn die van de Hema, die grijze zonder lijntjes. Zijn ook verkrijgbaar bij The Big Bazaar)
- een goed schrijvende ballpoint

Deze 2 items liggen standaard naast mijn bed, zo voor het grijpen. Ben ik eenmaal wakker, dan houd ik mijn ogen nog even dicht. Ik probeer abrupte bewegingen te vermijden en ook zeker geen telefoon, praten of veel bewegen. In deze 'rust' stel ik mezelf een aantal vragen:
- waar was ik?
- met wie was ik?
- wat was ik aan het doen?
- wat heb ik o.a. beleefd, geroken, gevoeld, geproefd?
Als er beelden komen, noteer ik ze. Ik houd mijn zinnen kort en bondig. Details probeer ik in korte zinnen weer te geven. Alles is in 'kladstijl'. De nette versie komt uiteindelijk in mijn droom notitie boek. Ik geef elke droom een titel, een datum, het weeknummer en de dag van de week. Soms heb ik 1 droom tijdens mijn slaap. Dan heb ik weer meerdere dromen. Vaak wel tot 3 a 4 stuks in 1 nacht.

Ik stel mezelf nooit de vraag: "wat heb ik gedroomd vannacht"? Dan verdwijnt de informatie direct als sneeuw voor de zon. Ik wilde het nooit geloven dat de droominformatie dan verdwijnt. Door schade en schande ben ik wijzer geworden, dus vermijd ik deze vraag!

Vaak dienen zich in mijn dromen bepaalde zaken aan, zoals kleuren, nummers, letters, bepaalde woorden, voorwerpen of iets dergelijks. Ik noteer ze altijd! Voor mij zijn dit belangrijke momenten die me iets (extra) te vertellen hebben.

Gaandeweg in dit blog ga ik meer onderdelen met jou delen, zoals:
- waarom zijn dromen zo belangrijk voor mij?
- waarom droom ik?
- hoe heb ik het dromen duiden geleerd?

Tevens zal ik een aantal extra pagina's toevoegen met additionele informatie. Deze informatie gebruik ik tot op heden nog steeds en de informatie heeft me heel veel gebracht. Ik wil ze dan ook graag met jou delen. Misschien kan deze extra informatie jou ook dienen.

Ik ben ook maar een onderdeel van de bron, tijdelijk geprojecteerd als een aards wezen om het bewustzijn van de mensheid te verhogen. Net zoals jij...

Hartegroet,
Sylvia